头疼的原因？可能是因为你没休息好

　　“医师，我今年32岁了，由于压力大因此每日睡觉的时候大脑里很复杂，很可能是焦虑情绪了。这一焦虑没事儿，重要的是我的好睡眠质量也去踪影了。因为持续一周的失眠症，现在我大白天不但身心疲惫，并且头也逐渐痛疼了起來，请问睡眠不足怎么会造成头痛？”这是一个网民给我的留言板留言。

　　睡不好非常容易头痛，这可能是大脑发送给大家的信号，请注意这种病症

　　头疼的原因有很多种多样，很多人头痛都是由于睡眠不足。那麼为何睡眠不足会造成头痛呢？

　　由于如果我们的大脑在晚上无法得到该有的歇息，第二天工作中的情况下，压力就会较为重。这时大脑很有可能就会提出抗议，用头痛的方法来告知病人大脑必须睡眠质量，必须获得充足的歇息。

　　因此那样一看，大家有时候不理应将头痛当做一种患者，而应当将它视作大脑传送给大家的信号，大家应高度重视这类信号，必需时开展歇息调节。

　　睡不好非常容易头痛，这可能是大脑发送给大家的信号，请注意这种病症

　　假如每一次头痛都随着睡眠不足时，也有很有可能提醒原发头疼的存有。例如有一些偏头疼、紧张性头痛的病人，睡眠不足时就很容易引起头痛的病症。

　　睡不好非常容易头痛，这可能是大脑发送给大家的信号，请注意这种病症

　　因为睡眠不足而头痛的原因不仅一种，因此或是提议被这样的事情所困惑的病人到神经科来就医，找一下头疼的原因，是纯粹由于睡眠质量不好而导致的头痛呢，或是由于睡眠不足引起了原发头疼的发病。仅有寻找睡眠不足而头痛的原因，才可以更切实解决头痛的问题。